揉腹养神保健法

• 作者: 薄智云
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 所属期刊栏目: 中医园地
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

腹部是众多内脏所在地,也是主要脏腑经络的循行处.腹部正中线循行的是任脉,两侧有肾经、胃经、脾经、肝胆两经,是内脏保健的重地.按摩腹部可以调养任脉和肾脏、脾胃、肝胆功能,是养生益寿与防病治病的良方.腹部按摩与呼吸与调神相结合,形成了一整套揉腹养神保健法,对提高人体健康水平、康复五脏疾病,有非常良好的作用.