奶奶的饮食养生“六字诀”

• 作者: 林秋
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

奶奶今年89岁,身体依然很健康.最令人惊奇的是,她的心血管系统查不出毛病,心脏跳得均匀有力,心电图比我们的情况都好,各项血液化验也都在正常范围.我问她,在饮食营养方面有些什么经验?她稍加思索,就说出了"蔬菜、素菜、酥菜"这六个字.