预防盆腔炎学做腹部保健操

• 作者: 孔杰
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 女性健康
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

盆腔炎是妇科病中很常见的一种,下面这套腹部保健操,可以帮助女性朋友预防盆腔炎. 按摩腹部 身体自然站直,均匀呼吸,全身放松,双手扶住下腹两侧,向耻骨处进行按摩,按摩一次为一个节拍,共做4个8拍.