“糖友”取暖的那些尴尬事

• 作者: 郭清华
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

暖气要适度冬季家家户户都会烧暖气,暖气可驱赶屋内寒气,但同时也可能"烘"出一些疾病来.寒冷天气,人们通常会把家里的门窗紧闭,加上暖气供暖,因此室温容易过高,且空气流通不好,室内过于干燥.这可能会引起人们免疫功能和抵抗力下降.本身免疫力就差的糖尿病患者容易被暖气给热出病来,如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等.因此,每天早晨、中午和晚上各需要开窗通风20分钟,保持室内空气新鲜.实验表明,每换气一次,可除去室内空气中60％的有害气体.此外,一定要保持合适的室内温度和湿度,避免室内外温差过大.一般室内应控制在16℃～22℃为好,湿度以50％～ 60％为宜.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭清华	解放军总医院内分泌科	59	504	11.0	20.0