小暑黄鳝赛人参

• 作者: 金陵
• 来源期刊: 农产品加工
• 学科: 农学
• 关键词: 黄鳝 人参 营养丰富 滋补作用 传统医学 夏天
• 年，卷（期）: ncpjgb_2012,（6）
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 分类号: S966.4

摘要

夏天是吃黄鳝进行温补的好时候。民间素有“夏令之补，黄鳝为首”，“小暑黄鳝赛人参”的谚语。经过春季的觅食，小暑后的黄鳝圆肥丰满，不仅肉嫩鲜美，而且营养丰富，滋补作用也最强。夏天湿气较重，对寒性、虚性、湿性的人尤为不利。此时吃补气的黄鳝，与传统医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，可以达到改善不良体质、冬病夏治的效果。