长寿健康"六要"行——四论中医养生保健之"六要"

• 作者: 周庆茂 张舒雁 罗小平 龚山平
• 来源期刊: 光明中医
• 关键词: 中医养生 饮食 保健 "六要"
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 医案医话
• 页码范围: 2522-2525
• 页数: 4页
• 字数: 7143字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-8914.2012.12.076

摘要

从中医养生角度说,长寿者于其说是因为其生物基因的遗传,不如说更多的是因为其生活习惯符合阴阳平衡之道,保健养生关键在饮食、冷暖、阳光、空气、劳逸、情绪等"六要"调适,而老年人、中年人和儿童生命形态的不同也使他们的"六要"有不同侧重.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张舒雁	浙江省中医院针灸科	36	225	9.0	13.0
2	周庆茂	浙江省中医院针灸科	5	7	2.0	2.0
3	龚山平	浙江省中医院针灸科	5	7	2.0	2.0
4	罗小平	浙江省中医院针灸科	5	7	2.0	2.0