睡觉时双手不宜高举过头

• 来源期刊: 四川劳动保障
• 学科: 教育
• 关键词: 睡觉 横膈膜 老年人
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 社区
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: G78
• 语种: 中文

摘要

研究表明，睡觉时如果高抬双臂，由于肌肉的牵拉，横膈膜的移位，会使腹压增高，特别是睡前进食过饱者、老年人及晚期妊娠者更为明显，长时间双手高举过头睡觉。会形成“反流性食道炎”。