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摘要:
习惯于仰卧起坐腹肌训练的人如果使用橡皮筋做配重,会有事半功倍的效果。 1.将橡皮筋一端固定在暖气片等牢固的物体上。 2.仰卧于垫上,双腿蜷起,双手过头紧握住橡皮筋的一端。
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注意缺陷多动障碍
儿童
仰卧起坐运动能力
关系
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 橡皮筋仰卧起坐
来源期刊 健与美 学科 教育
关键词 仰卧起坐 橡皮筋 事半功倍 腹肌
年,卷(期) 2012,(9) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 45-45
页数 1页 分类号 G633.96
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研究主题发展历程
节点文献
仰卧起坐
橡皮筋
事半功倍
腹肌
研究起点
研究来源
研究分支
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引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
健与美
月刊
1002-8803
11-1418/G8
北京体育馆路8号
82-345
出版文献量(篇)
11078
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22
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