男子养生贵在养精

• 作者: 王嘉杰
• 来源期刊: 老年教育：长者家园
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生 男子 生命活动 物质基础 后天 先天
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 康寿苑
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: B023
• 字数: 781字
• 语种: 中文

摘要

精即阴精，包括所有脏腑之精，但这里主要是指肾精。肾所藏之精，包括先天之精和后天之精。先天之精是人类繁衍的生命之源，后天之精是人体生命活动的重要物质基础。精足则生命力强而寿，精亏则生命力弱而天；精足生人则健而聪、壮而寿，精亏生人则弱而愚、病而夭。男子以精为本，故养生贵在保精。