冬季养生,知“足”长乐

• 作者: 郝金红
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

脚是人体的"第二心脏",我国古语中就有"人老脚先老,养生先养脚"之说.汉代"药王"孙思邈也曾提出"足下暖,体无恙"的科学见解.现代医学认为,脚与人的上呼吸道黏膜相关.一旦脚部着凉,便会引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减弱,抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部或新近侵入的病毒、病菌就会大量繁殖滋生,引发感冒等疾病.因此,冬季防寒应从脚部开始.