理想的营养，出色的运动

• 作者: 冯祥(摄影) 邓斌
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 营养学会 运动表现 美国运动医学会 身体活动 2009年 膳食补充剂 恢复过程 专业组织
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: R151.4

摘要

美国饮食营养学会、加拿大营养师协会、美国运动医学会在2009年发布了新一版的有关营养与运动表现的联合声明．其中指出：理想的营养可以增强人们在身体活动和运动中的表现，并且促进身体在运动后的恢复过程。上述专业组织也推荐适当地选择食物和饮料，在恰当的时间进食．以及合理使用膳食补充剂来维持理想的健康状况和获得良好的运动表现。