太极拳运动对人体的影响

• 作者: 路彩红 韩冰
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 人体 文化瑰宝
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 民族体育
• 页码范围: 28-29
• 分类号: G852.1
• 字数: 3639字
• 语种: 中文

摘要

太极拳蕴含着东方的哲学韵味,是我国的体育文化瑰宝.太极拳是一种在民间流传很广的拳术,能调节人体的阴阳平衡,舒筋活血,补气益血,具有强身健体、延年益寿、增益智慧、调节内脏各器官机能的作用,并以其独特的技击理论和丰富的实践经验而深爱国内外广大人民的喜爱,特别是中老年人.