每天坐<em>3</em>小时可减寿2年

• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 减寿 科学研究 体育运动 肥胖程度 预期寿命 运动习惯 不良嗜好 结肠癌
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 分类号: R195.4
• 语种: 中文

摘要

科学研究表明,罹患癌症的概率与肥胖程度和缺乏体育运动有关.与从未从事过需要久坐工作的人相比,那些坐着工作10年的人,或是工作中不需要消耗太多能量的人,罹患结肠癌的风险高出1倍,罹患直肠癌的风险高出44%.每天坐3个小时以上可减少2年的预期寿命,即使保持良好的运动习惯、没有吸烟等不良嗜好也无助于改变这一结果.