长夏食养：健脾防暑湿

• 作者: 葛德宏
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 健脾 长夏 暑湿 食养 消化吸收 运化水湿 气候特点
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: R259.871

摘要

长夏，指夏末初秋的一段时间，即每年夏季最后一个月和秋季第一个月。中医认为。长夏以脾当令，脾与胃共同主管食物消化吸收及精微输布而滋养全身。脾在运化水湿中易受湿邪侵犯致病，而长夏气候特点：暑热上升到全年最高点，多雨潮湿亦达到全年饱和状态。

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1	葛德宏		81	0	0.0	0.0