下面的饮水方法不可取

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 饮水方法 食物消化 消化吸收 消化道 吃饭 水泡 咀嚼 消化液
• 年，卷（期）: yyeyyybj_2012,（12）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: R163

摘要

1．边吃饭边饮水或吃水泡饭不可取 边吃饭边饮水或吃水泡饭常常会使食物得不到充分的咀嚼。我们知道，食物消化的第一个过程就是咀嚼。只有得到充分咀嚼，粉碎得很细的食物才容易消化吸收。在宝宝吃饭时饮水或吃水泡饭时，较大块的食物还没有被嚼碎就滑进了消化道。这实际是加重了消化道的工作负担，并影响宝宝的消化吸收，更糟糕的是，吃饭时饮水也会稀释消化液。