浅谈100米专项训练方法

• 作者: 宋琦
• 来源期刊: 网友世界
• 学科: 交通运输
• 关键词: 100米跑 训练
• 年，卷（期）: wysjb_2012,（16）
• 页码范围: 37-39
• 页数: 3页
• 分类号: U661.43

摘要

100米中旬田径运动中一个十分重要的项目，它属极限强度运动，是发展速度素质最有效的手段，是许多田径项目以及其他一些运动项目的基础。100米跑又是体育高考必考项目之一，“100米是灵魂”，这句话充分体现了100米成绩对提高其他身体素质的影响力。因此，应重视100米的教学与训练，并地安排和制定教学好训练与步骤。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋琦		4	1	1.0	1.0