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遭遇不幸如何自疗心理创伤
遭遇不幸如何自疗心理创伤
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摘要：
Q我是世上最不幸的人,从小吃了很多苦,现在事业有成,刚过了几年好日子却又得了病,总也治不好.我是个好人,从没做过什么坏事,为什么遭遇如此多的不幸?我应该如何自救,才能走出抑郁的泥潭呢?(李娟红)
A当个人遭遇不幸事件的袭击之后,最重要的是稳定和控制情绪,进行自救和互救,为自己和周围人的恐惧与压力松绑.
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文献信息
| 篇名 | 遭遇不幸如何自疗心理创伤 | ||
| 来源期刊 | 心理医生（上半月版） | 学科 | |
| 关键词 | |||
| 年，卷（期） | 2012,（9） | 所属期刊栏目 | 心理支援 |
| 研究方向 | 页码范围 | 102 | |
| 页数 | 1页 | 分类号 | |
| 字数 | 语种 | 中文 | |
| DOI | |||
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心理医生(上半月版)
主办单位：
海南省医学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1007-8231
CN：
46-1047/R
开本：
出版地：
海口市世贸东路世贸中心C座1302室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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4697
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