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细节不注意营养易流失
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摘要：
人们许多不正确的行为方式或饮食习惯,会在不经意间造成营养素的大量流失,如果不注意这些细节,你就会花很多"冤枉钱",做许多"无用功",甚至会损害你和家人的健康.
狂吃肉和蛋导致铁流失
现在的孩子大都喜欢吃各种肉类,就是不爱吃蔬菜和水果,家长也认为,只要多吃富含铁锌的肉、鱼、蛋,蔬菜水果吃不吃无所谓.结果孩子的体重蹭蹭地往上"蹿",却照样患有缺铁性贫血.
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健康文摘
主办单位：
天津市健康教育所
出版周期：
月刊
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
开本：
出版地：
天津河东区华越道6号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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9019
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