中年女性保健三要点

• 作者: 郑卫生
• 来源期刊: 农家参谋
• 学科: 工学
• 关键词: 中年女性 保健 乌鸡白凤丸 月经不调 单味中药 补中益气 四物汤 中成药
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 健康顾问
• 页码范围: 44-44
• 分类号: TS972.161
• 字数: 726字
• 语种: 中文

摘要

一、养血 调查显示，30％以上的女性有程度不同的贫血，所以“妇女要以养血为本”，对于患有月经不调，经量过多的女性，需及早治疗。女性进补可选用人参、当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤丸、四物汤、阿胶补血浆等中成药。日常注意营养，多食猪心、母鸡、海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郑卫生		50	3	1.0	1.0