20分钟窈窕你身

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 宽肩有型 健美运动 保健法 手杖式
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

浓缩的就是精华，这套精要健身计划具有简洁、高效的特点，每次只需20分钟，就能雕琢出腰身、大腿与臀部的曼妙线条，让你的身材与众不同。