坚果保健，各有所长

• 作者: 陈宗伦
• 来源期刊: 百姓生活
• 学科: 工学
• 关键词: 保健 坚果 所长 胆固醇 核桃 饮食
• 年，卷（期）: bxsh_2012,（9）
• 页码范围: 74-74
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

核桃：降低胆固醇。许多研究发现，富含核桃的饮食可以使胆固醇显著降低。每天吃30克核桃，坚持一个月，就会见效。