啃秋话养生

• 作者: 涓瀑
• 来源期刊: 家庭之友：爱侣
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 营养价值 滋阴 芝麻 莲藕 搅拌机 坚果 熬煮 赤小豆 致癌物质
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

硕硕鲜果生吃更滋阴秋天是一个教人懂得舍得的季节,稻秸树木凋敝后,同样也给我们带来丰盛的果实和饱满的种子。看看在入秋,我们都能从土地中收获哪些现成的好东西。首先该收的就是芝麻。勤快点到乡下去搜罗搜罗,就能从农家选来颗粒饱满的芝麻。