好睡眠需三个枕

• 来源期刊: 老年教育：长者家园
• 学科: 生物学
• 关键词: 睡眠 茉莉花茶 功效
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 康寿苑
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: Q428
• 字数: 457字
• 语种: 中文

摘要

头枕：花叶枕来助眠将泡饮过的剩余茶叶晾干,再掺以少量茉莉花茶拌匀装袋,具有降压、清热、解毒、明目、利尿等功效;将干菊花装入布袋做成枕,适用于头痛、头晕、肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症,具有防治功效;将桑叶、竹叶、柳叶、