床垫过软损害脊椎健康

• 作者: 李延晶 李艳鸣
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 社会科学
• 关键词: 床垫 健康 损害 习惯性 年轻人 睡眠 老人 孝心
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 服务
• 页码范围: 86-87
• 页数: 2页
• 分类号: C913.6
• 字数: 3923字
• 语种: 中文

摘要

人有三分之一的时间是在睡眠中度过,一张合适的床垫是高质量睡眠的保证。民间有一种说法,睡硬板床对孩子和老人的健康更有好处;也有许多人习惯性地认为柔软、舒适的席梦思是理想的床垫,更有一些年轻人为尽孝心给老人买厚而软的床垫。保健专家解释道,床垫的选择要根据自身情况而定,一般以软硬适中的床垫为宜。