结构性减肥

• 作者: 田林
• 来源期刊: 新世纪周刊
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食结构 减肥 结构性减税 食品 雪糕 豆类 肉类 薯条
• 年，卷（期）: 2012,（14）
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

一个朋友晚上坚决不吃饭，目的是减肥。“少吃一顿能减肥么？”我问他，“这一个多月减了多少？”“没减，反增了四斤。”他回答。我仔细研究了一下他每天的饮食结构，发现尽管他少吃了一顿，但在另外的几顿上多吃了几样。我给他一个建议：要结构性减肥。把日常的雪糕甜点变成全麦食品，肉类全改成豆类，并且记住土豆和薯条不是青菜!“关键是，每天必须计算总体的卡路里，卡路里必须递减。”我说。这事挺像近期热谈的减税。国家的税收好比食物进入人体产生的卡路里，结构性减税就是要把卡路里降下来。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	田林	《新世纪周刊》编辑部	66	0	0.0	0.0