过量摄取维生素E或导致骨质疏松

• 来源期刊: 家庭健康
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素E 骨质疏松 摄取 膳食补充剂 抗衰老 老年人 小鼠 抗氧化
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 分类号: R977.25
• 语种: 中文

摘要

很多老年人把维生素E作为防止衰老的膳食补充剂,但日本一项通过动物小鼠的实验表明.过量摄取维生素E会导致骨质疏松.研究发现.向健康的小鼠每天喂食相当于人每天摄取1000毫克量的维生素E,8周后这些小鼠的骨骼量减少了约20%,出现骨质疏松症状.因此维生素E虽然在抗氧化、抗衰老方面发挥作用,但应避免过量摄取.