秋季养生

• 作者: 邓铁涛
• 来源期刊: 现代阅读
• 学科: 医学
• 关键词: 秋季 养生 新陈代谢 自然界
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 页码范围: 84
• 页数: 1页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

秋季是万物收获的季节,秋高气爽,日照减少,气温渐降,自然界的各种动物都在忙着储存食物和能量,为即将到来的严冬做准备.人体在秋季时,阳气逐渐由表趋里,气血运行减缓,新陈代谢相应减慢,腠理汗孔开闭有时,汗液排泄减少.