每天一刻钟的完美身材运动

• 来源期刊: 科学大观园
• 学科: 工学
• 关键词: 身材 运动 苗条
• 年，卷（期）: 2012,（21）
• 所属期刊栏目: 健康新概念
• 页码范围: 12-12
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1
• 字数: 1009字
• 语种: 中文

摘要

其实要保持苗条身材无需每天花很多时间来运动，只需每天15分钟就能做到，只要掌握这些简单易学的小动作，拥有完美身材一点都不难!准备好了吗？