心态乐观防痴呆

• 作者: 鲍枫
• 来源期刊: 老年教育：长者家园
• 学科: 经济
• 关键词: 老年痴呆 乐观 心态 心理健康 精神生活 体力劳动 脑力劳动 体育锻炼
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 祖孙乐
• 页码范围: 55-55
• 分类号: F014.2
• 语种: 中文

摘要

从心理健康角度讲,预防老年痴呆并不是最终目的,还要有健康、快乐的精神生活。首先,多活动、多用脑,坚持做些力所能及的脑力劳动和体力劳动,坚持适当的体育锻炼。研究发现,人在年轻时学的知识越多,越喜欢思考问题,在他老了以后,患痴呆的风险就越低。大脑是越用越聪明。