中医的“节欲保精”观

• 作者: 臧恒佳
• 来源期刊: 老年教育：长者家园
• 学科: 哲学
• 关键词: 节欲 中医 延缓衰老 医学家 保养 精气
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 祖孙乐
• 页码范围: 59-59
• 分类号: B82
• 字数: 438字
• 语种: 中文

摘要

中年是肾气由盛渐衰的转折阶段。随着肾气的衰退,形体也逐渐衰老,为此更应该注意精气的保养。唐代医学家孙思邈说：＂年四十者,十六日一泄;年五十者,二十日一泄;年六十者,若体力犹壮者,一月一泄。＂说明随着年龄增长要相应减少施泄的频度,以保养肾精,延缓衰老。