请多打哈欠

• 作者: 安德鲁·纽伯格 邓伯宸
• 来源期刊: 现代阅读
• 学科: 生物学
• 关键词: 神经活动 研究人员 记忆提取 自我觉察 部位 大脑 结构体 研究院
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 88
• 页数: 1页
• 分类号: Q427
• 语种: 中文

摘要

最近几项大脑扫描研究表明,打哈欠可以在大脑某些部位引发独特的神经活动,其中的一个部位就是楔前叶,是一个隐藏在顶叶褶皱中的微小结构体.伦敦神经研究院的研究人员指出,在知觉、反省与记忆提取方面,楔前叶显然扮演一个核心角色.瑜伽呼吸也会刺激楔前叶,这正好说明了:尽管静观的形式不同,但都有助于自我觉察的提升.楔前叶也是最不容易受老化相关疾病与注意力缺乏问题影响的部位,因此,刻意打哈欠能强化大脑这个重要部位是有可能的.