随遇而安感恩知足——专家解读600位老人的长寿秘诀

• 作者: 景胜
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 心灵鸡汤
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

长寿是人类永恒的追求.近日,美国科学家对600名85岁以上的老人进行问卷调查发现,他们长寿的原因,除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外,还包括良好的心态.不少长寿老人表示:"生活要随遇而安,多关注得到的而不是失去的,并且学会感恩知足."中国人民大学心理研究所博士后黄峥和北京师范大学发展心理研究所副教授王大华给予了详细解读.