有氧运动能抗抑郁

• 作者: 曹淑芬
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 抑郁 动能 减肥方法 健身
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

有氧运动被公认为是最佳健身以及减肥方法，此外，有氧运动不仅可以健身，还有抗抑郁的功效。