防冬季皮肤瘙痒

• 来源期刊: 老年教育：长者家园
• 学科: 教育
• 关键词: 皮肤瘙痒 冬季 维生素A 胡萝卜 豆制品 电热毯 老年人 食物
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 祖孙乐
• 页码范围: 60-60
• 分类号: G449.4
• 字数: 863字
• 语种: 中文

摘要

冬季天气干燥，皮肤容易脱皮瘙痒。为起到预防作用，可尽量穿纯棉内衣，并保持清洁和宽松。其次多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品，少吃刺激性食物，如辣椒以及牛、羊、狗肉等。老年人如果使用电热毯，温度不宜过高，时间不宜过长。此外，洗澡水温度也不宜过高，洗澡时间不要过长，不要使用碱性肥皂；洗完澡后，应抹些润肤露。