日本老人的养生经

• 作者: 周礼
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 社会科学
• 关键词: 养生之道 日本人 老人 平均寿命 人均寿命 生活方式 国家 公民
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 服务
• 页码范围: 79-79
• 分类号: C913.6
• 语种: 中文

摘要

众所周知,日本是世界上人均寿命最长的国家。据相关资料显示,近几十年来,日本的男性公民平均寿命为75.2岁,而女性公民的平均寿命更高,为80.9岁。即便是在政治、经济和文化等方面位居第一的美国,也无法与其比拟。日本人是如何做到长寿的？有什么秘诀？通过与日本老人的深入接触和细心观察,我发现这跟他们独特的生活方式有很大关系。日本老人十分重视养生,其养生之道跟其他国家的老人有很大的区别。