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微量元素锌与运动的关系
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摘要：
运动作为人体基本的生理功能和锌具有密切的关系,锌能提高抗氧化酶(CuZn-SOD)和碳酸酐酶的活性、促进睾酮的合成,及时清除运动时产生的过多氧自由基,提高红细胞的数量和血红蛋白的含量,加强运动时机体对氧和二氧化碳的运输能力,从而提高运动能力.
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