爬虫式（蟑螂式）灵敏协调

• 作者: 茉莉人(图) 韩俊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 协调 灵敏 蟑螂 心肺功能 反应能力 代谢 身体
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 页码范围: 90-90
• 页数: 1页
• 分类号: G852

摘要

设计目的： 温和提高心肺功能，改善循环与代谢，确保心肺健康提升身体协调与反应能力减脂降糖，稳定血压