拉伸下肢防伤去痛

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 拉伸 下肢 跑步练习
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: G841

摘要

跑步练习过后，如何呵护脚踝？坚持下面的拉伸练习，伤痛从比去无踪。