小心“方便”带来的伤害

• 作者: 王凤岐
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 专栏
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41
• 语种: 中文

摘要

汤泡饭,难吸收老百姓有句话叫"汤泡饭,嚼不烂",说的是如果吃饭的时候用水或者汤泡着吃,食物很容易没嚼烂就咽进去了.中医说,脾主运化,意思是脾将食物转化成营养,然后再输送到身体的各个脏腑组织中.脾就像一个加工厂,把那些通过牙齿咀嚼好的半成品加工成成品.如果这个时候原材料中有残次品或者粗糙品,譬如说有些食物还没有嚼烂,那么在"再加工"的过程中,这些残次品造出来的成品自然也就不合格了.更有甚者,还会加重机器的损耗,这样脾胃就出毛病了.