挺拔腰背

• 作者: 杨爱兵 茉莉人(图)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美运动 挺拔腰背 动作描述 注意事项
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

秋去，冬来!越来越厚的衣物似乎压弯了你的腰背。本文推荐的几个针对性练习让你立刻腰背挺拔!