让心灵多一些“弹性”

• 作者: 王浩宇(图) 谢立
• 来源期刊: 政工导刊
• 学科: 教育
• 关键词: 心理弹性 心灵 心理压力 心理承受力 心理危机 恢复能力 心理健康
• 年，卷（期）: zgdk_2012,（11）
• 页码范围: 63-63
• 页数: 1页
• 分类号: G444

摘要

面对潜在的心理危机。最好的办法莫过于增强自己心灵的“弹性”。人在工作生活中遇到挫折和压力时．各自的心理承受力都会表现出不同的“弹性”．或强或弱都具备一定的自我适应和恢复能力，而通过提升“心理弹性”幅度，拓宽其阈限值，就能有效抗压，促进心理健康。因此，战友们在通过各种途径减轻心理压力的同时，也必须未雨绸缪，加紧铸造和维护好“心灵弹簧”，努力增强“心理弹性”。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谢立		1	0	0.0	0.0