长寿之国七秘诀

• 作者: 冯国川
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 工学
• 关键词: 长寿 哥斯达黎加 《健康》 国家 意大利 墨西哥 心脏病 喀麦隆
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: TF576.7

摘要

谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第二组则是墨西哥、冰岛、喀麦隆等心脏病、抑郁症、癌症发病率较低的国家。以下是这些国家长寿者的一些共性，不妨逐一实践。