青少年速度滑冰运动员非冰期辅助训练方法的综述

• 作者: 丛培甲 李靖春
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 速度滑冰 非冰期 陆地训练 辅助训练
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 页码范围: 91
• 分类号: G862
• 字数: 1782字
• 语种: 中文

摘要

纵观近十年我国速滑选手在世界重大比赛(奥运会、世锦赛)中的成绩,我国男女队员的运动成绩未能有所突破,都不尽人意,明显表现出速度耐力不强,体力不支,后程无力等问题.从一定程度上也暴露出运动员在青少年训练时期,训练等方面还存在着问题,青少年速滑运动员自身条件、基础训练的水平和科学性决定了能否多出人才,出优秀人才.笔者认为在青少年速度滑冰运动员非冰期训练中,突破以往的静蹲,动作模仿,滑步等训练方法,科学的采用一些辅助训练方法手段,如:自行车训练、滑板训练、速度轮滑训练等,改变以往单一、固定的训练模式,科学的合理训练,保证在乳酸能系统供能运动强度的前提下,达到有效提高速度耐力的要求,对青少年速滑运动员技术动作水平和身体素质水平有很大提高.通过在中国知网中国学术期刊学术总库、中国优秀学位论文全文数据库以及维普资讯中收集“速度滑冰”、“非冰期”、“陆地训练”、“辅助训练”等关键词,得到相关速滑文献100多篇,综述总结如下.