每天运动15分钟可延长2年寿命

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 适量运动 寿命 国家卫生研究院 《柳叶刀》 研究人员 快步走
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

台湾国家卫生研究院的研究人员发表在最近出版的《柳叶刀》期刊上的一项研究称，每天进行15分钟的适量运动，比如快步走，就能使你的寿命增加3年。