男人也有更年期饮食调理保健康

• 作者: 许磊
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

大多数男性到了50岁脾气会有一些变化,这也是更年期综合征的表现.有些男士说,更年期综合征是妇女病,自己是男性,怎么也得这种病呢?其实,不论男女从中年向老年过度的时候,随着器官逐渐衰老,身体的内分泌机能(特别是性腺机能)都要相应的减退.这种生理变化常常导致一系列的不良症状,医学上称为更年期综合征.更年期综合症的主要表现是植物神经功能紊乱,经常无缘无故地出现头痛、头晕、失眠、乏力,食欲减退和全身不适,情况严重时人会变得抑郁、焦虑猜疑、情感脆弱、脾气粗暴等等;有的人还会出现心血管系统功能紊乱,有阵发性的心动过速或心动过缓、心悸和心前区不适;有的人会出现阵发性的面红耳赤、发热、气急和全身出汗、手脚发凉、发麻;有的人会出现消化系统功能紊乱,如食欲减退、消化不良、便秘、腹泻和腹胀.有70％～80％的男性会出现性功能衰退.