如何预防跟痛症

• 作者: 周一海
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 跟痛症 预防 韧带 跟骨 疼痛 足部 老年 体重 负重 人体
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: R681.8

摘要

不少老年朋友有脚后跟痛的经历。脚后跟没有拉伤也没有扭伤,没有肿也没有破,就是坐久了站起来痛,站久了走起来痛。出现这种情况后,经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解,稍不注意就会反复发作。很多人视此症状为人体衰老的一种副产品,其实并非如此,骨科专家指出,脚后跟疼,是一种病,学名叫跟痛症。跟骨是人体负重的主要部位,人体在站立时有50%以上的重