向奥运冠军学养生

• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 工学
• 关键词: 奥运冠军 养生 饮食习惯 90年代 纤维成分 陈艳 讲述人 副局长
• 年，卷（期）: 2012,（18）
• 页码范围: 88-88
• 页数: 1页
• 分类号: TS107

摘要

讲述人：陈艳青 职业：奥运冠军现任苏州市体育局副局长 陈艳青作为国家运动员的饮食习惯已经延续到了今天，不吃加工过的食物，不吃油炸的、快餐的、腌制的、含激素的。这也是陈艳青从90年代之初保持这个体重到现在的原因。直到现在，陈艳青还是不习惯去餐馆吃饭，她情愿在家里很简单地随便煮煮，如果要喝果汁，她肯定是选择直接啃水果的，别说是自己榨汁喝了，陈艳青说，榨汁都会破坏水果的纤维成分，她更加享受非加工食品、自然食物的乐趣。