夏季养生小常识

• 作者: 陆礼悦
• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 体育
• 关键词: 养生 夏季 《黄帝内经》 身体机能 身体状况 《周易》 快节奏 都市人
• 年，卷（期）: xdszb_2012,（18）
• 页码范围: 90-91
• 页数: 2页
• 分类号: G804.49

摘要

现代快节奏的生活不断刺激和挖掘着我们的身体机能，在各种纷繁复杂压力的冲击下，很多都市人的身体被无限的消耗、透支，很多人的身体状况都在亚健康的边缘。 早在《黄帝内经》、《周易》等古书籍中，就有很多关于养生的内容：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不合，百病乃变化而生，是故守经隧焉”。随着时间的推移，养生这个话题得到了越来越多人的关注。