护好双足,不做跟痛族

• 作者: 郭喜良
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 身体护养
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

天气大好,大街上娉婷卓约的靓丽"风景"也多起来,爱美女士终于可以解放美足、畅享清凉.但有关专家提醒我们,爱美的同时别忘了考虑鞋子选择的适时适度.不合适的鞋子、不健康的行走习惯,都可能诱发"跟痛症". "跟痛症"是以足跟部疼痛而命名的疾病,是指根骨结节周围由慢性劳损引起的疼痛及行走困难为主的病症.站立或行走时,足跟下面疼痛,疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底,尤其是早晨起床以后或休息后开始行走时疼痛更明显,活动一段时间后疼痛或会有所减轻,但在脚跟负重点稍前方的足底处会有压痛.