创建健美操俱乐部的重要性

• 作者: 王莉
• 来源期刊: 岁月（下半月）
• 关键词: 健美操 俱乐部 现状 对策
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 页码范围: 83
• 字数: 3314字
• 语种: 中文

摘要

健身性健美操练习的主要目的是锻炼身体、保持健康.健身性健美操的动作简单、实用性强、音乐速度也比较慢,为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性,动作多有重复,均以对称的形式出现.健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上可以根据个人情况而变化,严格遵守健康、安全的原则,防止运动损伤的出现,在保证安全的基础上,达到锻炼身体的目的.而健美操俱乐部确是进行健美操练习的一个非常重要的场所.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王莉	四川省内江师范学院体育学院	8	1	1.0	1.0